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Por onde começar

    Sinais e Sintomas

    É natural que, com o envelhecimento, ocorram pequenas falhas de memória ou ligeiras dificuldades no processamento da informação. No entanto, quando estas alterações começam a interferir na autonomia do dia-a-dia, pode estar presente um quadro de demência.

     Os 10 sinais de alerta:

    Adaptado de Alzheimer's Disease International e Alzheimer's Association

    Sinal 1/10

    Perda de memória

    Esquecer informações recentes, datas importantes ou compromissos de forma repetida. Depender cada vez mais de lembretes ou de familiares para tarefas habituais, ou repetir frequentemente as mesmas perguntas.

    Sinal 2/10

    Dificuldade em executar tarefas da vida diária

    Dificuldade no desempenho de tarefas habituais como cozinhar, fazer um telefonema ou vestir as peças de roupa pela ordem correta.

    Sinal 3/10

    Problemas de linguagem

    Dificuldades em seguir ou participar numa conversa, perder-se a meio da mesma ou ter problemas em seguir instruções simples; ter dificuldades com o vocabulário, como nomear objetos do dia-a-dia.

    Sinal 4/10

    Desorientação no espaço e no tempo

    Perder-se em locais conhecidos, confundir datas ou ter dificuldade em compreender uma sequência de acontecimentos. Esquecer-se de onde se está ou de como se chegou a determinado local.

    Sinal 5/10

    Discernimento fraco ou diminuído

    Diminuição do julgamento, como fazer compras inadequadas, ser facilmente enganado ou descuidar a higiene e o autocuidado.

    Sinal 6/10

    Dificuldade com conceitos abstratos

    Alterações na capacidade de tomar decisões, organizar tarefas ou gerir o pagamento de contas.

    Sinal 7/10

    Trocar o lugar das coisas

    Guardar objetos em sítios pouco habituais e não conseguir refazer os passos para os encontrar.

    Sinal 8/10

    Alterações de humor e de personalidade

    Mudanças emocionais, como maior irritabilidade, ansiedade, apatia, desconfiança, ou alterações no comportamento social.

    Sinal 9/10

    Dificuldade em compreender a informação visual e as relações espaciais

    Alterações na perceção de distâncias, contraste ou profundidade. Pode tornar-se difícil ler, avaliar distâncias, subir ou descer degraus ou conduzir com segurança, sendo estas alterações relacionadas com o processamento cerebral da informação visual e não apenas com problemas de visão.

    Sinal 10/10

    Afastamento do trabalho e da vida social

    Perda de interesse por hobbies, atividades sociais ou compromissos habituais, evitando situações sociais por dificuldade em acompanhar conversas ou atividades.

    Se vários destes sinais estiverem presentes de forma persistente e representarem uma mudança em relação ao funcionamento habitual da pessoa, recomenda-se a avaliação por um profissional de saúde. Um diagnóstico precoce permite esclarecer a situação, excluir causas reversíveis e iniciar o acompanhamento adequado.

    Sintomas nas fases da demência

    A demência é uma condição progressiva. Embora os sintomas variem consoante o tipo específico de demência, podem ser resumidos em três fases de evolução. É importante salientar que cada pessoa vive a demência de forma única, podendo os sintomas de diferentes fases sobrepor-se ou não chegar a manifestar-se.

    Fase ligeira

    Na fase inicial de demência, as dificuldades são ligeiras e muitas pessoas com demência são capazes de funcionar de forma maioritariamente independente no dia-a-dia, necessitando apenas de supervisão e apoio na organização de algumas rotinas diárias.

    Fase moderada

    Os sintomas comuns na fase moderada de demência derivam de alterações cognitivas mais acentuadas. A pessoa tem problemas acrescidos em orientar-se, podendo confundir a hora do dia, desorientar-se mesmo dentro de casa, ter maior dificuldade em reconhecer mesmo os familiares e maior repetição nos temas das conversas. Há um maior impacto nas atividades do dia-a-dia como no vestuário, higiene e alimentação que tornam mais necessário o apoio do cuidador. Podem também surgir alterações de perceção e julgamento da realidade, associados a alterações de humor e comportamento mais acentuadas, com episódios de angústia ou agressividade.

    Fase avançada

    Na fase avançada, a demência tem impacto mais abrangente na vida da pessoa. Nesta fase os sintomas dos vários tipos de demência assemelham-se.

    É comum a pessoa experimentar uma alteração da perceção do tempo, a comunicação verbal torna-se mais escassa, é comum um aumento da rigidez muscular e alterações de marcha. Podem surgir dificuldades ao nível da alimentação e deglutição, assim como vulnerabilidade a infeções, especialmente pneumonia. Nesta fase, é necessário cuidado permanente.

    Cada pessoa vive a demência de forma única. O conhecimento é fundamental para procurar o melhor apoio e prestar o melhor cuidado.